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Non esistono diete per dimagrire in fretta, quando qualcuno ve le propone, sotto c’è sempre una dieta ipocalorica, spesso camuffata sotto...

Nelle diete la maggior parte di voi si focalizza su carboidrati, proteine e grassi e sulle calorie. Il mio lavoro è mirato sui vostri...

Come bilanciare la nostra propensione verso il piacere del cibo e fare in modo che non torni indietro con il boomerang dei kili...

Manca poco, arrivato a Strasburgo, dopo aver lasciato l'Olanda e attraversato Dusseldorf e Colonia ho percorso la stupenda ciclabile...